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일주일에 5kg 빼기

서인영 다이어트 비법 하이폭시 운동법 "서인영의 스타뷰티쇼" 서인영 다이어트 비법 하이폭시 운동법 동영상 "서인영의 스타뷰티쇼" ‘서인영의 스타 뷰티쇼 시즌2(스타뷰티쇼2)’에서는... Hot Summer Special 특집으로 스타들의 몸매관리 비법을 소개하며 하이폭시 운동법을 보여주었습니다. 이날 방송에서는.... 중요한 면접을 앞둔 뷰티스트와 급격하게 체중이 늘어 고민인 뷰티스트 총 2명이스타의 몸매 관리 비법을 체험해보기 위해서 하이폭시 스튜디오에 방문했습니다. 서인영 다이어트 비법 하이폭시 운동법^^ "서인영의 스타뷰티쇼" 서인영; 가수 출생;1984년 9월 3일 신체;162cm, 40kg 소속사;서인영컴퍼니 학력;대불대학교 실용음악학 수상;2011년 Mnet 아시안 뮤직 어워드 스타일 인 뮤직상 서인영 엣지핏,서인영 동생,서인영 크리스,서인영 키,서인영.. 더보기
다이어트 마스터 기자간담회 이휘재 한고은-정준하 선식다이어트 이휘재 돌직구 다이어트 마스터 기자간담회 이휘재 한고은-정준하 선식다이어트 이휘재 돌직구 '다이어트 마스터' 기자간담회에서는..... 오전 서울 상암동 CJ E&M센터에서 백일두 PD 이휘재 한고은이 참석한 가운데 진행이 되었다고 합니다. '프로그램에 꼭 참여했으면 좋겠는 연예인이 있냐' 라는... 질문을 받은 이휘재는 "주위에 굉장히 많다" 라고 하네요~ "사실은 15년지기 정준하가 가장 큰 타겟이다. 그 형은 진짜 웃기다. 하루는 머라고 했더니 선식을 하더라. 선식을 하고 하침을 먹고, 선식을 하고 점심을 먹어서 결국 6kg가 쪘다" "한 번은 같이 런닝머신을 뛰는데 갑자기 사라졌다. 국수집 앞에 차가있는 것을 보고 쫒아들어갔더니 김치말이 국수 2인분을 혼자 먹고있더라" 라고 ...폭로를 했습니다. 정준하 선식다이.. 더보기
1일1식 나구모 요시노리 의사 동안 비결 1일1식 후기 방법 레시피'SBS 스페셜' 'SBS 스페셜 - 끼니 반란 Stay hungry. stay healthy' 1편에서는 일본의 나구모 요시노리 박사가 나오면서... 유명해진 '1일 1식'을 지키는 사람들의 일상을 공개했습니다. 5개월째 1일 1식 식사법을 따르고 있는 심승규(35), 김은아(31) 부부의 일상은 남들과 많이 다르네요^^ 이들은 아침에 일어나 물 한잔을 마시고, 점심 시간에는 회사 도서관에 가 책을 읽거나 차 한잔만 마셨습니다.그리고, 이들의 유일한 식사시간은 저녁~~~!!!한끼에 부족한 영양을 보충해야 해 밥과 반찬의 영양 균형에 신경을 쓴다는 게 이들의 원칙이라고 합니다. ' 1일1식 나구모 요시노리 의사 동안 비결~~~~!!! 1일1식 후기 방법 레시피 ' SBS 스페셜 ' 'SBS 스페셜 - 끼니 반란 Stay .. 더보기